ติดตามชีวิตหลังเกษียณของข้าราชการที่คุณอาจไม่รู้

ติดตามชีวิตหลังเกษียณของข้าราชการที่คุณอาจไม่รู้

เกณฑ์เกษียณของข้าราชการไทยส่วนใหญ่ คืออายุ 60 ปี สำหรับบางคนถึงแม้ร่างกายจะยังคงแข็งแรง สมองดี ความจำดี แต่ต้องหยุดทำงานอย่างเลี่ยงไม่ได้  ผู้สูงอายุส่วนใหญ่นอกจากจะต้องพบกับปัญหาทางด้านสุขภาพกายแล้ว ปัญหาสุขภาพจิตเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่มีความสำคัญ สำหรับใครที่มีครอบครัวอบอุ่น มีลูกมีหลานห้อมล้อม ก็สามารถเกษียณได้อย่างสบายๆ แต่อย่างไรก็ตามยังมีผู้สูงอายุหลายคนที่ไม่สามารถปรับตัวได้ กลายเป็นคนว่างเปล่า รู้สึกเหงาหงอยเดียวดาย ชีวิตปราศจากความหมาย โดยเฉพาะอดีตข้าราชการยศสูง เคยมีบริวารห้อมล้อม คอยเอาอกเอาใจ แต่พอเกษียณ ชีวิตเปลี่ยนทันที แต่ถ้าผู้สูงอายุกลุ่มนี้ รู้จักวางแผนสำรองล่วงหน้า ก็สามารถใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างได้อย่างมีความสุข รู้เท่าทันชีวิต

  • วางแผนทางการเงิน เงินเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ทุกคนต้องวางแผน เพราะเงินคือรากฐานของความสบาย และความสุขทั้งปวง โดยเฉพาะในวัยเกษียณ ซึ่งเป็นวัยต้องแสวงหาแต่ความสุขในชีวิต และใช้เงินที่ตัวเองหามาได้จะได้ไม่ต้องไปเบียดเบียนลูกหลาน
  • วางแผนในการทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อจะได้ไม่ว่าง และไม่มีเวลาฟุ้งซ่าน เช่น ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย , พอตอนสายๆก็อ่านหนังสือ , ตอนเที่ยงดูละครพร้อมจิบน้ำชา , ตอนแดดร่มทำสวน เป็นต้น
  • แสวงหากิจกรรมใหม่ๆ เพราะ ชีวิตคือการเรียนรู้ไม่สิ้นสุด ไม่ว่าคุณจะมีอายุเท่าไหร่ จงอย่ากลัวในการจะลองทำสิ่งแปลกใหม่ พอเวลาผ่านไปถึงจุดที่ทำไม่ได้แล้ว จะได้ไม่ต้องมานั่งเสียดายที่ไม่ได้ทำ และยังช่วยทำให้ชีวิตยังรู้สึกมีคุณค่ามากขึ้นอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามกิจกรรมนั้นควรเหมาะกับสุภาพของคุณด้วยนะ เช่น เรียนวาดสีน้ำ , เรียนไทเก๊ก , เรียนทำขนม เป็นต้น
  • ถ้ายังอยากทำงาน หลายๆคนยังคิดว่าตัวเองยังมีศักยภาพอยู่ สุขภาพก็ดี สมองก็ยังฉับไว แถมประสบการณ์ในการทำงานเราก็มีมาก ยังไม่อยากอยู่เฉยๆ ลองมองหางาน Part – time ทำสิน่าจะเข้าท่า หรืออาจเป็นงานทำที่บ้านได้ เช่นเป็นนักเขียน
  • เข้าร่วมเป็นอาสาสมัคร เป็นกิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกถึงคุณค่าในตัวเอง ได้ช่วยเหลือผู้อื่น ได้ออกไปเจอสังคมในรูปแบบหนึ่งที่เราอาจไม่เคยเจอมาก่อน แถมอาจได้เพื่อนรุ่นราวคราวเดียวกัน แล้วคุยกันถูกคอก็ได้ รับรองว่าหายเหงาเลย

ทัศนคติต่อชีวิตวัยเกษียณเป็นเรื่องสำคัญมาก ถ้าคุณได้เตรียมตัวเตรียมใจพร้อมรับมันเป็นอย่างดี การเปลี่ยนแปลงเพื่อเข้าสู่วัยเกษียณอาจะกลายเป็นอีกช่วงชีวิตหนึ่งอันน่าตื่นเต้น และแน่นอนว่าสุขภาพคือสิ่งสำคัญยิ่งกว่าสิ่งใด จงรักษามันไว้เพื่อจะได้ใช้ชีวิตจนวันสุดท้ายอย่างสมบูรณ์